第一，别到了超市就晕头转向，看见什么都往车里放!在国内我们家就有个习惯，在去超市之前列好清单，这样可以避免到了超市买回一堆不该买的，必需品却忘记了。

现在，我把每个星期的伙食预算控制在80美元上下，周六中午去一趟kroger超市(美国大型连锁食品超市)，40-45美元的花销，再去旁边的亚洲超市，10-15美元的花销，还有20美元用于平时偶尔和同学下趟馆子，有时顺便偷学几个好吃的菜，回家买了材料做来吃，否则一个炒青菜8美元的中国餐馆实在去不起。

第二，留学生在美国除了学费之外，一大花销就是住宿。第一年被学校逼着坑着住了宿舍，第二年咱坚决地搬去公寓。宿舍一年下来大约要花10000美元，差一点的公寓就只要4000美元，剩下来的6000美元都可以回国好几趟了。

本人现在住在一个离学校稍远的，有些年代的公寓，很多朋友不理解，干吗要省每个月100来块的房租，让自己吃苦。其实不然，现在的公寓清静、公车不拥挤、学校经常有人来灭虫，最重要的是用廉价的地砖代替了地毯(美国公寓基本没有地板这个选项)——试想一下，如果我把一杯果汁弄到地砖上，只要自己擦擦干净，如果弄到地毯上，就得赔学校几百美金呢。

第三，自己学会做饭。

除非你不怕一年肥10公斤、一天花40美元以上在吃饭上、或是自己做的饭难吃到了宇宙极限，那就自己做饭吧。就像前面提到的，我每个星期花在吃饭上的钱大约是80美元，这是建立在三餐都自己做的基础上的。学校食堂虽然也是一个选项，但大多是餐点重复并且油腻，长期吃下去，哪怕是瘦得像根针，也会胖成铁棒子的。

第四，不做派对动物。

虽说Party是美国文化的一种表现，但是经常去party是极其浪费时间、金钱并且折寿的。适当的社交活动绝对是好事，但是和朋友嘻嘻哈哈地玩了一个双休日之后，你就会发现这么几天的消遣花掉了勒紧裤腰带一周省下来的钱。

第五，鼓励记账。

其实记账虽然传统，却是一个能回答“我的钱到底花去哪里了?”的好方法。我有一个朋友，将每一天每一笔花销都用手机上的记事簿记下来，哪怕只是买一杯咖啡，我在景仰崇拜之余也发现她虽然花得比我多，但从不会盲目购买什么，每个月的花销也特别平均，有良好的自制力。

以上就是我在“节流”方面的心得。虽然并不是每一项都能督促自己严格地执行，但是将近两年下来，这些方法让我比同校同龄的朋友每年平均少花8000美元左右，也减少了发生“月光美少女”或是“买了就后悔”的现象。

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