在美国留学生活期间，你可能会遭遇极端情况，比如美国东海岸的飓风、暴雪，中西部的龙卷风，圣地亚哥的森林大火等等。在美国的留学生活中，你还可能遭遇无法预料的火灾地震，或者是那些可以提前准备但没法抵抗的灾害。那么留学生在美国生活遇到这种情况该怎么办呢?

对于长期生活在中国的学生来说，可能很多都没有遇到过非常恶劣极端的天气，只有一些省市的学生遇到过类似沙尘暴，或者今年中国内地也有不少地区出现连续严重暴雨的情况。但是美国幅员辽阔，气候多样性，对于生活在当地的人来说，遇到极端天气也是每年都会发生的事情，例如今年冬天的暴雪。

在美国中部，四月昨天飘雪，今天又气温升至摄氏二十度，也属正常的范围。所以对于我们来说，能做的就只有提前做好应急准备，在各种情况下最大限度的保护自己，以及做好心理准备，切勿大惊小怪。

这让我想到了某一年美国东北部发生雪灾导致大规模的停电，虽然学校作为重点保护对象而且她拥有强大的应急系统，停电并没有持续多久;不过给学生及附近居民带来的恐慌是不言而喻的。这里给大家一些建议和想法，希望能够让你在遇到这些情况是知道该怎么做。

做好充分准备

许多美国人在上中学的时候都学过该怎么应对紧急情况，包括火警演练，地震对策等。我认识的大部分美国同学也习惯性的会在寝室里备好一定量的清水和食物，以防被困在房间里没有粮食和水源。

你可以去超市买一箱矿泉水放在床下，然后储备一些高热量的食物比如巧克力坚果等因为他们可以满足你的能量需求。简单的药品，比如消毒的酒精、创口贴等也是有帮助的。

最好把这些东西都集中放置在一起，也便于携带。比较重要的有水、食物、简单的止疼药、消炎药、创口贴、电筒、电池等。如果你们需要撤离住所，不要忘了带一些衣物、内衣、以及毯子。如果你需要更专业的建议，可以登录红十字会的网站看看还有一些什么是需要准备的。

保持冷静

这一点说起来容易，做起来是最难的。当你面对大火、地震、洪水，或者其他自然灾害时，你可能需要做出一些重要的决定，而如果你在这时候慌张，可能会让你做错事。

和家人联系

在条件允许的情况下尽快通知你的家人，让对方都安心。他们也可以给你一些有用的建议。切莫让家人一直处在焦虑而担心你的状态之中。

遵照指示

在很多灾害发生时，你的学校和政府都会发布一些应急措施，比如让你留在房间里不要出门，或者全部撤离到体育馆等安全的地方。这个时候一定要听从安排。很多时候有人在自然灾害中受伤甚至丧命也是不听从安排的结果。

比如说前几年东部的飓风导致几人身亡，其中有几人都是不按照政府指示待在室内，外出划船，所以遇上雷雨。作为在校大学生，你不用太担心，学校和政府都会把你们当作重要人群保护，他们会负责安排住的地方和食物，而你则只需要听从安排即可。

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