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锻炼之后 大脑为何更好使？
中美网美国留学 www.usaer.net 2013-03-12 编辑: zjw
编者按：锻炼的好处大家都知道，它可以提高孩子们的学习能力，避免将来患有老年痴呆症。但是关于流汗是如何使人们获得更好的认知能力，这点还不是很清楚，最新的一项研究揭示了身体的能量供应可能是其关键因素..
锻炼的好处大家都知道，它可以提高孩子们的学习能力，避免将来患有老年痴呆症。但是关于流汗是如何使人们获得更好的认知能力，这点还不是很清楚，最新的一项研究揭示了身体的能量供应可能是其关键因素。
正如不断发展的大城市需要建设发电厂来满足增长的电力需求一样，我们的肌肉对于锻炼所产生的线粒体做出反应，线粒体是产生细胞能量的微小颗粒。南卡罗来纳州立大学的生理学家马克-戴维斯和他的同事想弄清楚的是脑细胞是否也会对此做出反应。
在对小鼠的研究中，他们发现大量的信号分子，被研究者称为细胞代谢“主要控制者”的线粒体，当人们在跑步机上每天跑半小时后就会在大脑中增加，这说明有更多的线粒体出现就是其重要证据，它增加了大脑的能量供应以使得大脑运转得更快和有效。 这项研究可以帮助科学家理解为何锻炼能延缓衰老和预防脑功能的相关疾病，因为随着年龄的增长，大脑中神经元就会自然脱落线粒体。
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